Perry Movement Testimonials of BODY UNIVERSAL

ペリー・ホロマン　ムーブメントクラス in 東京

参加者の皆さんからご感想をいただきました。
ご自身の体験をシェアしてくださった皆様、どうもありがとうございます！

《　ワークを通しての新しい発見、気づきなど　》

• 動きは表現するのではなく、体の中から生まれてくるものなんだなと実感しました。何かをする動きじゃなくて、自然な動きは疲れないんですね。2時間があっという間に感じました。

• 思っていた以上に踊れた自分を発見しました。1人1人が固有のエネルギーを持っていることを感じました。ペアを組んで離れていくときも、繋がりを保っていると、距離に関係なくずっと繋がっていられることも感じました。色々なエネルギーの海の中にいるようで面白かったです。1人1人の顔を見たときには「ありがとう」という気持ちになりました。

• 自分が体を動かすのが好きだということを思い出しました。それから、体があることがすごくgiftだということを感じたムーブメントがありました。体の中にいる自分のbeingが楽しめました。

• 自分が周囲から見られることの恥ずかしさなどを少し克服できたかな・・・。いつも色々なことを気にしすぎて自分を出せないことが多かったのかなと感じました。人前で自由に動くということにもなれて楽しめました。

• 自分の体がこんなにも自由に動くんだということ。エネルギーに満ち溢れているんだということ。そのエネルギーを私はいつでも誰かに与えることができるし、誰かから受け取ることができるんだということ。すべてはここ、自分の中にあるんだということ。

• 体を動かすことで、喜びに繋がるし、喜びが生じてくる。パートナーを見つけて動く、踊るとエネルギーがより大きく増して、パートナーとの間で循環したのがとても気持ちよかった。

• 自分の解放に役立った。

• 自分の身体の欲求を感じました。頭でなく体で表現することの違いを発見しました。

• 自分の存在をあらためて感じました。心がやさしくなれました。他の存在への大切さを感じた。

• ここ最近、運動不足だったので、自由に体を動かす楽しさを発見しました。体もほぐれ、体の中に溜まっていた感情も解放し、また人と触れ合うよさも再確認しました。

• 痛みを重力にあずけるという感覚が新鮮かつ役立ちそうな思いがもてました。自分の動きの癖を再確認しました。

• まだまだ秘めた可能性を確認した。自分の知らない自分をみつけた。

• 全身の皮膚の感覚を感じられました。

• 叫んでいる肉体ではなく、沈黙の細胞一つ一つと会話できました。

• とても自分の中を見つめる体験おもしろかったです。

• 自分の体に意識を向けると、体はちゃんと動いてくれると特に後半実感しました。フリーなムーブメントは超久しぶりでしたが、とてもクリアな感じです。

《　ワークを通しての感想　》

• ペリーの「皆さんは分子です。」という言葉、ハートに響きました。心にとても優しいムーブメントで嬉しかったです。どうもありがとうございます。

• ダンスのWSは今回が3度目の参加でした。会場が暗かったせいか、始めから人目を気にすることもなく、自分に没頭して踊り始められました。ペリーの言葉は踊りやリズムの説明というより「今ここ」と味わうためのエネルギーの流れを誘導してくれているような感じがしました。彼の声を聞いても頭（思考）を使うことがなく、より感覚の中へ入っていくことができた気がします。

• 助けになったのは、肩・腕･肘・手首・・・などペリーが全身を順々に意識するように誘導してくれたときです。それまでも自分なりに自由に踊っているつもりだったのですが、そこから動きがガラリ変わりました。筋肉や内臓、骨のこわばりに気づくと同時に少しづつほどけていき、エネルギーが流れ出すのを実感しました。全身の細部まで意識がいくようになり、もっと自由に動くことができるようになったみたいです。実際には身体は硬く、柔軟性の必要なポーズはできないはずだけれど、なぜか体に一切の制限を感じませんでした。その瞬間、今の自分をありのまま受け入れられたからのようなきがしています。

• 輪になって代わる代わる踊るのもとても新鮮でした。サポートする側の時はいろんな色のエネルギーが会場いっぱいに広がっていて、まるでエネルギーの温泉に使っているような温かみがありました。輪の中では安全を感じ、広いスペースいっぱい、細胞になった気分で思う存分動き回れました。

• みんながひとつであり、同時にそれぞれでもある至福を感じました。
• 本当に安全な場をつくっていただいたので、『ただ今ここにいることを許す』ことができ、身体が悦んでいるのを感じられてとても嬉しかったです。

• 踊っている人たち、皆美しかったです。また機会があれば参加させていただきたいと思います。ありがとうございました。

• こんなにたくさんの人が恥ずかしがらず、上手く見せようともせず、自分の動きをしていたこと、自分に集中しながらもつながっていたことはとても素敵だと思いました。ありがとうございました。

• 楽しかった！

• 愛にあふれている。

• とても安全で、安心して踊れました。フィンドホーンのユニバーサルホールで踊っているみたいな感じで楽しかった。ペリーとお会いしたのは初めてだったけど、素敵！

• 最初はのれなかったけど、だんだん楽しくなりました。いろいろな思考や感情が出てきたが動くことで解放できたのがよかったです。

• 自分の自由を感じた。

• とても自由で楽しかったです。また参加したいです。

• とても楽しかった。体を動かすことを体がとても喜んでいた。2時間踊りっぱなしでも、まったく疲れないのが意外だった。

• このようなワークショップは初めてで、最初はどう体を動かしたらいいかわからなかったのですが、だんだん恥ずかしさもなくなり、心も体も自由になりました。とても気持ちよかったです！

• 始まるまで緊張しましたが、動き始めてしまうと体が勝手に動き、とても心地よかったです。ありがとうございます！

• 大草原のなかを走り回ったり、海の波の中を泳いだりした感じがしました。無理なく色々な人が自分のペースで参加できる感じがよかったです。

• 仲間がいるっていいな～と思いました。